Constel·lacions Familiars
Individuals
Sessions Online i Barcelona de Teràpia Sistèmica i Somàtica
Constel·lacions Familiars Individuals
Sessions Online i Barcelona de Teràpia Sistèmica i Somàtica
Vols deixar enrere el “no sé què em passa” i el “no sé què fer”?
Les meves sessions de teràpia combinen el millor d’aquestes disciplines
per a passar de l’estancament al moviment en 3 passos.
01 MIRADA SISTÈMICA
Inicio les meves sessions fent servir eines sistèmiques per a plantejar i mirar la situació. Mirem amb amor el disfuncional perquè va sorgir i és present en la teva vida per un motiu important que volem comprendre.
02 OBSERVACIÓ I ACOLLIMENT
Mirar genera un moviment intern, s’activen les teves dinàmiques i comença a aparèixer la informació en forma d’emoció. Deixarem anar la càrrega emocional acumulada però a poc a poc i tenint cura del teu sistema nerviós.
03 TERÀPIA SOMÀTICA
El teu cos és el nostre millor aliat. Jo t’acompanyo gestionant i sostenint el que vagi emergint perquè pugui ser drenat, transformat i integrat.
Les meves sessions de teràpia combinen el millor d’aquestes disciplines
per a passar de l’estancament al moviment en 3 passos.
01 MIRADA SISTÈMICA
02 OBSERVACIÓ I ACOLLIMENT
03 TERÀPIA SOMÀTICA
El teu cos és el nostre millor aliat. Jo t’acompanyo gestionant i sostenint el que vagi emergint perquè pugui ser drenat, transformat i integrat.
I ara que ja saps com és una sessió,
vull explicar-te quelcom important sobre el meu treball
I ara que ja saps com és una sessió, vull explicar-te quelcom important sobre el meu treball
- Tu i el teu marc sou únics, i per això en les meves sessions individuals faig servir diferents eines sistèmiques i somàtiques per a la intervenció depenent de la teva necessitat personal i l'assumpte que vols tractar: Visualitzacions, figures, plantilles, eines corporals, etc…
- Tu ets el centre del procés.Tu vas fent, al teu ritme, i jo m'encarrego que la intensitat de la sessió sigui l'adequada per a tu, posant la meva sensibilitat, capacitat de percepció i experiència al teu servei.
- La psicoeducació em defineix.Soc docent de formació i professió i això em fa posar la intenció, no sols a buscar un resultat puntual, sinó en que t'emportis nous recursos que puguis aplicar immediatament en la teva realitat quotidiana.
- El meu objectiu és que t'emportis claredat, alleujament i lleugeresa perquè pugui donar-se el moviment transformador que necessites.
I el meu desig és que arribis al TEU LLOC DE PAU respecte al tema que t’ocupa.
- Tu i el teu marc sou únics, i per això en les meves sessions individuals faig servir diferents eines sistèmiques i somàtiques per a la intervenció depenent de la teva necessitat personal i l'assumpte que vols tractar: Visualitzacions, figures, plantilles, eines corporals, etc…
- Tu ets el centre del procés.Tu vas fent, al teu ritme, i jo m'encarrego que la intensitat de la sessió sigui l'adequada per a tu, posant la meva sensibilitat, capacitat de percepció i experiència al teu servei.
- La psicoeducació em defineix.Soc docent de formació i professió i això em fa posar la intenció, no sols a buscar un resultat puntual, sinó en que t'emportis nous recursos que puguis aplicar immediatament en la teva realitat quotidiana.
- El meu objectiu és que t'emportis claredat, alleujament i lleugeresa perquè pugui donar-se el moviment transformador que necessites.
I el meu desig és que arribis al TEU LLOC DE PAU respecte al tema que t’ocupa.
Constel·lacions Familiars Individuals Online, Presencials o Taller grupal?
PREFEREIXES UN ESPAI ÍNTIM I PERSONAL?
Si la privacitat és una prioritat per a tu, una sessió individual pot ser l’opció més còmoda. Potser perquè estàs començant en el món de les constel·lacions, perquè el teu tema encara et provoca una càrrega emocional alta o inclou emocions incòmodes com la vergonya o la culpa que són molt difícils de deixar anar.
ET SENTS MÉS COMFORTABLE EN EL TEU ENTORN?
Si prefereixes la comoditat de la teva llar o no pots desplaçar-te, una constel·lació familiar online t’ofereix la possibilitat de treballar en el teu procés sense perdre la profunditat i efectivitat de la teràpia presencial.
VOLS VIURE UNA EXPERIÈNCIA EN GRUP?
Els tallers grupals tenen una energia única. Són intensos, dinàmics i ens revelen molta informació. Però, les places per a constel·lar són limitades, així que si sents urgència, una sessió individual pot ser una alternativa per a començar.
Una mica més d'informació
Modalitat
Durada
Preu Sessió
En línia o Presencial en el centre Equilibris (Sant Andreu de la Barca)
Aproximadament 1 hora
70€
Modalitat
En línia o Presencial en el centre Equilibris (Sant Andreu de la Barca)
Durada
Aproximadament 1 hora
Preu Sessió
70€
Ens veiem en la consulta?
Aquests són els dies i horaris en els quals puc atendre't per a fer sessions de constel·lacions familiars individuals online o presencials en la meva consulta.
DIMARTS
+
DIMARTS
+
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
DIMECRES
+
DIMECRES
+
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
DIJOUS
+
DIJOUS
+
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Les persones que ja han vingut a les meves sessions,
ho expliquen molt millor…
Preguntes Freqüents
Sobre les meves sessions de constel·lacions familiars individuals online i presencials
NECESSITO TENIR EXPERIÈNCIA PRÈVIA EN CONSTEL·LACIONS FAMILIARS?
Pots venir a una sessió de constel·lacions familiars sense haver tingut una experiència prèvia. El que sí que és imprescindible és que tinguis més de 18 anys.
TINDRÉ EFECTES SECUNDARIS DESPRÉS DE LA SESSIÓ?
Després de la sessió continuaràs alliberant tensió acumulada. Quan tornes a la teva vida quotidiana l’origen de l’assumpte tractat potser no hagi canviat però els mateixos estímuls i la mateixa informació ja no tindran el mateix significat per a tu.
QUÈ ÉS TERÀPIA SOMÀTICA?
La teràpia somàtica, és un model d’intervenció terapèutica que es basa en la connexió entre cos i ment que té com a objectiu mobilitzar l’energia que queda emmagatzemada i bloquejada després de viure una experiència traumàtica.
Existeixen diferents tipus de disciplines i tècniques somàtiques i el seu principal benefici és que ens permeten recuperar l’equilibri intern a través d’estímuls corporals, moviments i la creació d’un espai segur en el qual puguem entrar en contacte amb les nostres emocions i deixar-les anar.
EN QUÈ ES DIFERÈNCIA LA TEVA TERÀPIA D'UNA PSICOTERÀPIA CONVENCIONAL?
El meu mètode terapèutic està basat en els meus coneixement i experiència sobre teràpia sistèmica i teràpia somàtica. Si bé permet revisar esdeveniments passats i promoure canvis a nivell emocional i conductual no està indicada per a tractar uns certs trastorns.
Com a terapeuta experimentada estic capacitada per a detectar els trastorns de salut mental més comunes i aconsellar la derivació a un col·lega psicòleg o psiquiatre segons la necessitat de la persona.
Ens trobem a Instagram?
Uneix-te a la meva comunitat
I t’aniré explicant com aplicar els conceptes sistèmics a la teva vida quotidiana. Amb el meu toc personal i exemples de casos reals que et reflecteixen, Segur!