Constelaciones Familiares
Individiduales
Sesiones Online y Barcelona de Terapia Sistémica y Somática
Constelaciones Familiares Individuales
Sesiones Online y Barcelona de Terapia Sistémica y Somática
¿Quieres dejar atrás el “no sé qué me pasa” y el “no sé qué hacer”?
Sistémica + Somática son la combinación perfecta para entender lo que sucede y hacer lo que sea necesario.
Sólo así podrás recuperar tu esencia y reconstruir, al fin,
TU EQUILIBRIO.
Mis sesiones de terapia combinan lo mejor de estas disciplinas
Para pasar del estancamiento al movimiento en 3 pasos.
01 MIRADA SISTÉMICA
Inicio mis sesiones usando herramientas sistémicas para plantear y mirar la situación. Miramos con amor lo disfuncional porque surgió y está presente en tu vida por un motivo importante que queremos comprender.
02 OBSERVACIÓN Y ACOGIMIENTO
Mirar genera un movimiento interno, se activan tus dinámicas y empieza a aparecer la información en forma de emoción. Vamos a soltar la carga emocional acumulada pero despacio, cuidando de tu sistema nervioso.
03 TERAPIA SOMÁTICA
Tu cuerpo es nuestro mayor aliado. Yo te acompaño gestionando y sosteniendo lo que vaya emergiendo para que pueda ser drenado, transformado e integrado.
Mis sesiones de terapia combinan lo mejor de estas disciplinas
Para pasar del estancamiento al movimiento en 3 pasos.
01 MIRADA SISTÉMICA
Inicio mis sesiones usando herramientas sistémicas para plantear y mirar la situación. Miramos con amor lo disfuncional porque surgió y está presente en tu vida por un motivo importante que queremos comprender.
02 OBSERVACIÓN Y ACOGIMIENTO
Mirar genera un movimiento interno, se activan tus dinámicas y empieza a aparecer la información en forma de emoción. Vamos a soltar la carga emocional acumulada pero despacio, cuidando de tu sistema nervioso.
03 TERAPIA SOMÁTICA
Tu cuerpo es nuestro mayor aliado. Yo te acompaño gestionando y sosteniendo lo que vaya emergiendo para que pueda ser drenado, transformado e integrado.
Ahora que ya sabes cómo es una sesión,
quiero explicarte algo importante sobre mi trabajo
Ahora que ya sabes cómo es una sesión, quiero explicarte algo importante sobre mi trabajo
- Tú y tu marco sois únicos, y por eso en mis sesiones individuales uso diferentes herramientas sistémicas y somáticas para la intervención dependiendo de tu necesidad personal y el asunto que quieres tratar: Visualizaciones, figuras, plantillas, herramientas corporales, etc…
- Tú eres el centro del proceso. Tú vas haciendo, a tu ritmo, y yo me encargo de que la intensidad de la sesión sea la adecuada para ti, poniendo mi sensibilidad, capacidad de percepción y experiencia a tu servicio.
- La psicoeducación me define. Soy docente de formación y profesión y eso me hace poner la intención, no solo en buscar un resultado puntual, sino en que te lleves nuevos recursos que puedas usar inmediatamente en tu realidad cotidiana.
- Mi objetivo es que te lleves claridad, alivio y ligereza para que pueda darse el movimiento transformador que necesitas.
Y mi deseo es que llegues a TU LUGAR DE PAZ con respecto al tema que te ocupa.
- Tú y tu marco sois únicos, y por eso en mis sesiones individuales uso diferentes herramientas sistémicas y somáticas para la intervención dependiendo de tu necesidad personal y el asunto que quieres tratar: Visualizaciones, figuras, plantillas, herramientas corporales, etc…
- Tú eres el centro del proceso. Tú vas haciendo, a tu ritmo, y yo me encargo de que la intensidad de la sesión sea la adecuada para ti, poniendo mi sensibilidad, capacidad de percepción y experiencia a tu servicio.
- La psicoeducación me define. Soy docente de formación y profesión y eso me hace poner la intención, no solo en buscar un resultado puntual, sino en que te lleves nuevos recursos que puedas usar inmediatamente en tu realidad cotidiana.
- Mi objetivo es que te lleves claridad, alivio y ligereza para que pueda darse el movimiento transformador que necesitas.
Y mi deseo es que llegues a TU LUGAR DE PAZ con respecto al tema que te ocupa.
¿Constelaciones Familiares Individuales Online, Presenciales o Taller grupal?
¿PREFIERES UN ESPACIO ÍNTIMO Y PERSONAL?
Si la privacidad es una prioridad para ti, una sesión individual puede ser la opción más cómoda para tí. Quizás porque estás empezando en el mundo de las constelaciones, porque tu tema todavía te provoca una carga emocional alta o incluye emociones incómodas como la vergüenza o la culpa que son muy difíciles de soltar.
¿TE SIENTES MÁS CÓMODA/O EN TU ENTORNO?
Si prefieres la comodidad de tu hogar o no puedes desplazarte, una constelación familiar online te ofrece la posibilidad de trabajar en tu proceso sin perder la profundidad y efectividad de la terapia presencial.
¿QUIERES VIVIR UNA EXPERIENCIA EN GRUPO?
Los talleres grupales tienen una energía única. Son intensos, dinámicos y nos revelan mucha información. Pero, las plazas para constelar son limitadas, así que si sientes urgencia, una sesión individual puede ser una alternativa para empezar.
Un poco más de información
Modalidad
Duración
Precio sesión
Online o Presencial en el centro Equilibris (Sant Andreu de la Barca)
Aproximadamente 1 hora
70€
Modalidad
Online o Presencial en el centro Equilibris (Sant Andreu de la Barca)
Duración
Aproximadamente 1 hora
Precio Sesión
70€
¿Nos vemos en en la consulta?
Éstos son los días y horarios en los que puedo atenderte para hacer sesiones de constelaciones familiares individuales online o presenciales en mi consulta.
MARTES
+
MARTES
+
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
MIÉRCOLES
+
MIÉRCOLES
+
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
JUEVES
+
JUEVES
+
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Las personas que ya han venido a mis sesiones
lo explican mucho mejor…
Preguntas Frecuentes
Sobre mis sesiones de constelaciones familiares individuales online y presenciales
¿NECESITO TENER EXPERIENCIA PREVIA EN CONSTELACIONES FAMILIARES?
Puedes venir a una sesión de terapia individual sin haber tenido una experiencia previa. Lo que sí es imprescindible es que tengas más de 18 años.
¿TENDRÉ ALGÚN EFECTO SECUNDARIO DESPUÉS DE LA SESIÓN?
Después de la sesión seguirás liberando tensión acumulada. Cuando regresas a tu vida cotidiana el origen del asunto tratado quizás no haya cambiado pero los mismos estímulos y la misma información ya no tendrán el mismo significado para tí.
¿QUÉ ES TERAPIA SOMÁTICA?
La terapia somática, es un modelo de intervención terapéutica que se basa en la conexión entre cuerpo y mente que tiene como objetivo movilizar la energía que queda almacenada y bloqueada tras vivir una experiencia traumática.
Existen diferentes tipos de disciplinas y técnicas somáticas y su principal beneficio es que nos permiten recuperar el equilibrio interno a través de estímulos corporales, movimientos y la creación de un espacio seguro en el cual podamos entrar en contacto con nuestras emociones y soltarlas.
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA TU TERAPIA DE UNA PSICOTERAPIA CONVENCIONAL?
Mi método terapéutico está basado en mis conocimiento y experiencia sobre terapia sistémica y terapia somática. Si bien permite revisar eventos pasados y promover cambios a nivel emocional y conductual no está indicada para tratar ciertos trastornos.
Como terapeuta experimentada estoy capacitada para detectar los trastornos de salud mental más comunes y aconsejar la derivación a un colega psicólogo o psiquiatra según la necesidad de la persona.
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Y te iré contando cómo aplicar los conceptos sistémicos a tu vida cotidiana. Con mi toque personal y ejemplos de casos reales que te reflejan, seguro!